| Lebensmittel 100 g/ml | kj | kcal | Fett | gesättigte Fettsäuren | Kohlenhydrate | davon Zucker | Eiweiß | Salz | Ballaststoffe | Nutri-Score |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quark, Magerquark 0,5% | 302 | 72 | 0,0 g | 0,0 g | 4,0 g | 4,0 g | 14,0 g | 0 bis 1.5 kcal/g | 0,0 g | ![]() |
| Ei,roh | 598 | 143 | 9,0 g | 3,0 g | 0,0 g | 0,0 g | 12,0 g | 0,0 g | 0,0 g | ![]() |

